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当归红枣鸡蛋红糖水的功效

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  当归红枣鸡蛋红糖水是非常好的饮品,是女性不可多得的养生圣品。那么当归红枣鸡蛋红糖水有什么功效?当归红枣鸡蛋红糖水怎么做好喝?接下来和小编了解下!

  红枣当归鸡蛋糖水什么时候喝最好

  早晨饮用效果最佳。

  当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12,对治疗女性常见的贫血极为有效,它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足,则筋骨强健,神采奕奕。

  红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的说法。

  当归红枣鸡蛋红糖水有什么功效

  当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用,还可以调理女性的月经问题,对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用的。

  温馨提示:最好能避开经期食用。

  红枣当归鸡蛋糖水的做法

  1.当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;

  2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;

  3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

  小提示:

  1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;

  2.在“例假”期间不要食用,否则量会很多的!

  3.这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

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