女性健康-健康小知识-神奇养生网

关键词不能为空

美容祛痘

导航

三大步骤 改善油痘肌

网络整理
网络整理

  美丽青春少女时光,总有痘痘来打扰,甚至不少小仙女在25岁以后还无法彻底摆脱油痘肌,莫非肌肤也讲究“后青春期”?油痘肌素来因为皮脂分泌旺盛而造成不少肌肤困扰,今天就来谈一谈,如何***护理自己的大油皮。

  痘痘的形成原因有很多,大部分的痘痘都来自过量的油脂分泌,过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞。当污垢和油脂堵塞毛孔,细菌较容易繁殖,最终引起发炎,形成痘痘。

  所以从痘痘的形成原因上可以看出,正确科学的的祛痘的方式主要分为以下这几个步骤:减少油脂、消除炎症和减轻痘印三个步骤。

三大步骤 改善油痘肌

  图片来自网络 侵权删除

  减少油脂

  易长痘痘的肌肤经常受到皮脂分泌过旺的影响,皮脂分泌过多不仅容易让已有的痘痘恶化,还容易让健康的肌肤滋生更多痘痘。因此我们可以通过去除多油油脂,和减少更多油脂分泌两个角度来解决。

  (1)清除已有油脂

  对于已经产生的油脂,需要及时清理,避免油脂淤积在毛囊口,因为游离脂肪酸,会使毛囊角质化,毛囊口受堵。我们最主要的清除油脂方式就是洁面,但是很多油痘肌并不知道如何正确洁面,反而让肌肤越洗越差。

  a.温和洁面

  很多油痘肌为了让面部油脂洗干净,会选择脱脂能力非常强的洁面产品,这些洁面产品不仅带走了过度分泌的皮质,还破坏了肌肤表面原本存在的脂质,导致肌肤屏障破坏,让细菌更容易滋生。

  油痘肌应当使用PH值为弱酸性的氨基酸洁面,正常的皮肤PH值为4.5—6.5之间,因为痘痘横生,PH值遭到破坏,用温和的氨基酸洁面有利于调节面部PH值平衡,减少痘痘再生。同时清洁力温和,不容易破坏炎症肌肤。

  b.卫生洁面

  痘痘的形成是因为细菌滋生,对于已经发炎的痘痘肌肤来说,肌肤的抵抗力下降,我们的双手经常接触外界事物,细菌较多,因此在洁面时***不要用手直接接触面部,可以事先清洁双手。

  同时洁面后***避免使用毛巾擦脸,在浴室等潮湿环境存放的毛巾极易滋生各种霉菌,反而不利于痘肌愈合改善,所以建议痘肌洁面尽量使用一次性的洁面柔巾或者纸巾,减少细菌交叉感染。

  (2)减少油脂分泌

  油脂分泌主要受到雄性激素的影响,所以在饮食上我们可以多摄入类雌性激素,例如黄豆豆浆富含大豆黄酮,可以抵抗过多雄性激素引起的皮脂分泌过多。或者是摄入富含锌的食物,少吃高糖食物的摄入也能减少皮脂分泌。

  在外用的护肤品上,减少油脂分泌带有收敛效果的可以多使用野葛根提取物、金缕梅提取物、荨麻提取物、麝香草提取物等,可以通过缩小毛孔,达到抑制油脂分泌的效果。

三大步骤 改善油痘肌

  图片来自网络 侵权删除

  消除炎症

  每个人的痘痘程度不同,细菌在脸上『肆虐』的程度也大不相同。比如轻度痘痘以白头粉刺为主,重度痘痘会形成囊肿,因此在祛痘道路上需要根据自己痘痘的程度不同才能对症下药。

  (1)轻度痘痘

  轻度痘痘主要以粉刺为主,伴随少量的丘疹,面部的损伤大概小于三十个。这种痘痘对日常生活影响较小,处于初步阶段,在治疗上以温和去角质为主,适当去角质能避免老废角质和油脂黏连堵塞毛孔。

  对于这类痘痘可以适当使用水杨酸,可以渗透到毛孔里,浓度在5%以上时能帮助剥离角质,比较适合油脂多,毛孔堵塞,出现轻度黑头和粉刺的人群。由于有刺激性会引起皮肤干燥,所以***做好保湿。

  (2)中度痘痘

  中度痘痘主要以丘疹和脓包为主,面部已经出现白头小脓包,总破皮数在30—100左右。这类痘痘需要以消炎治疗为主,帮助抗击痤疮杆菌。例如维A酸能抑制皮脂分泌,抑制痤疮丙酸杆菌生长、抗炎。

  同时一些植物提取成分也有不错的消炎效果,例如茶树提取物适用于油性及粉刺皮肤,治疗化脓伤口,具有杀菌消炎收敛毛孔的作用。芦荟对皮肤的渗透性很强,含有具有天然的消炎、抗菌功效,还能帮助补水,帮助痘痘愈合后恢复肌肤的光滑度。

  (3)重度痘痘

  如果脸上已经出现结节、囊肿,也就是看起来比较大的疙瘩,说明已经是重度痘痘了。这种程度的痘痘较为顽固,需要配合皮肤科医生的治疗,甚至需要使用一定抗生素。这类重度痘痘的肌肤相对来说最为脆弱,不要挤压痘痘引起恶化。

三大步骤 改善油痘肌

  图片来自网络 侵权删除

  改善痘印

  对于消退期的痘痘,留下的痘印令人烦恼无比,严重时甚至会在肌肤上留下坑坑洼洼不平坦的痘坑。在痘痘生长时期,不恰当的护理、挤压痘痘,用手摸等都会使炎症加重甚至向深部推进,增加痘印痘疤的产生。

  (1)红色痘印

  红色痘印是最容易去除的一种,红色痘印产生的原因其实是痘痘炎症的后遗症。在生长痘痘时,因为细胞发炎引起了血管扩张,痘痘消退后,此时血管也无法马上缩回去,因此形成了一个暂时性的红斑。

  对于这类红色痘印来说,随着时间推移可以自行消退,如果想要快速消除红色痘印,可以使用抗炎舒缓类的化妆水,能抗炎舒缓面部组织,或者是果酸、杏仁酸等酸类精华,能帮助去除多余角质,修复痘肌。

  (2)黑色痘印

  黑色痘印起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。由于黑色痘印是色素沉积,所以针对办法其实和美白类似,主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出,抑制黑色素形成。

  针对黑色痘印,建议选择美白淡斑类产品,例如VC类,熊果素类,烟酰胺类,这类产品可以加快黑色素代谢,还原已经生产的黑色素。同时黑色痘印一定要做好防晒工作,在秋冬季节也要注意涂抹温和的防晒霜避免痘印加深。

  (3)痘坑

  当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。痘坑自然恢复的时间较长,甚至需要数十年,所以这种痘坑建议采用医美的手段,例如点阵激光刺激细胞生长而再生修复肌肤细胞。

相关阅读