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长期喝茶有什么危害 经常喝茶叶对身体坏处

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  如今,越来越多的人喝茶。许多人上班时喜欢和一群同事喝茶聊天。喝茶不仅是一种交流方式,也是保健的利器。然而,长时间喝茶也可能对你的健康带来危害。让我们看看经常喝茶的坏处。

  长期喝茶有什么危害

  1、影响消化

  长期喝茶本身对身体并没有什么危害,相反,还会延年益寿,让身体更加健康。但是,如果长期大量喝茶,可能会影响肠胃的消化功能。因为长期大量喝茶会将胃液稀释掉,对我们的正常的消化功能极为不利。

  2、贫血

  长期适量喝茶,可以降血压、减肥,不过,如果长期大量喝浓茶,可能h会导致贫血。因为茶叶里面含有一点量的鞣酸,而鞣酸会阻碍身体对贴的吸收。如果我们长期大量喝茶,会导致大量的铁流失,身体不能吸收到铁而出现贫血。

  经常喝茶叶对身体坏处

  1、影响心脏健康

  经常喝茶本身对身体并没有不利的影响,不过,如果长期大量喝浓茶,可能会影响心脏健康。因为浓茶里面的咖啡因含量太多,会使心跳过速,导致血压升高,还会加重心脏的负担,导致身体出现心悸、胸闷等症状。

  2、导致茶醉

  经常喝茶叶还可能会导致出现茶醉症状,尤其是大量喝新茶的时候,因为新茶里面含有咖啡因喝生物碱含量最多,经常喝茶叶会使神经紧张,这对心脑血管健康是极为不利的,肯呢过会出现头晕、四肢无力等茶醉现象。

  长期喝茶并不会危害身体健康,但是,长期大量喝浓茶却对身体极为不利。

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