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长期喝普洱茶的坏处和副作用

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  普洱茶是我们日常生活中常见的茶饮,因为国内外的专家都非常推崇普洱茶,认为它是非常健康的养生茶,所以,喝普洱茶的人非常多。喝普洱茶对身体健康有利,不过,长期喝普洱茶的坏处也不小,一起来看看吧。

  长期喝普洱茶的坏处

  1、刺激肠胃

  其实,长期喝普洱茶本身对我们的身体健康并没有太大的坏处,不过,如果长期喝新茶,因为新茶刚刚做好,里面的很多的多酚类和醛类物质并没有得到氧化,对肠胃是有很大的刺激的,长期喝这样的普洱茶对肠胃健康不利。

  2、影响消化

  如果长期在空腹状态下喝普洱茶,可能会影响我们的消化功能,因为空腹状态下喝普洱茶,会导致胃液被稀释掉,没有足够的胃液,就不能正常消化食物,长此下去,对消化功能有非常不好的影响,可能会出现积食。

  3、出现经期紧张症

  每个女人每个月都有那么几天不舒服的时候,有的女性会出现经期紧张,整个人会变得特别焦躁,容易生气,情绪非常不好。经医学专家发现,如果长期在经期喝普洱茶,可能增加 经期紧张症的出现几率。

  4、导致代谢功能失调

  很多人喜欢喝浓茶,其实,浓茶的味道苦涩,且不利于身体健康。如果长期喝浓普洱,肯呢过会导致身体的代谢功能失调,导致肠胃对铁质的吸收减少,还有可能会引发维生素B缺乏,这样对身体健康非常不好。

  长期喝普洱茶其实并不会有太多的坏处,不过,我们熬注意饮用方法,不要空腹喝茶,亘古不要喝浓茶哦。

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