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新婚度蜜月男人该怎样进补?萨梅瑞·阿姆斯特朗

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  新婚之后,小夫妻肯定是要度蜜月的,例如去国外或者是去其他城市游玩等等,而这个时候,对于男性来说,别忘了进补。那么,处在蜜月期的男士怎样进补呢?小编这就来分享一些比较不错的方法。

  以睡补神在兴奋和欢愉中一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨学会忙里偷闲,适当休息,要保证有充足的睡眠时间,此为补神的最佳方法之一。

  以食补气多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对气血的耗损;维生素E能调节人的性腺功能,微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

  以药补精新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。一般说来,在婚前一个月可适当服用一些六味地黄丸、补肾强精片;婚后蜜月期可服人参养荣丸。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾方。

  据男性专家称,新婚男人很容易出现阳痿或者是早泄这样的症状,虽然不是病理性的,但也会影响到夫妻生活的质量。因此,还是那句话,建议新婚男人必须要进补,但不能盲目进补,上面这些方法可以试一试。

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