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女人喝枸杞水禁忌

网络整理
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枸杞水有一定的养生作用,可以补血、美容养颜。但是日常饮用枸杞水要适量,脾胃虚弱的人不建议饮用。具体内容如下:

女人喝枸杞水禁忌

1女人喝枸杞水有哪些禁忌

不能过量:枸杞的价格比较亲民,很多人在冲泡枸杞水的时候,喜欢冲泡大量的枸杞,觉得这样味道更好。但是枸杞的饮用量不宜过多,大量长期食用枸杞,会出现上火等症状,对身体没有好处。

脾胃虚弱的人:脾胃虚弱的人也不建议过多食用枸杞,要知道枸杞吃多了容易降低自身肠胃的消化功能,饮用较多甚至会导致胃反酸水,食欲不振等症状。而且,血压不稳定的朋友,也不建议过多食用枸杞。

2吃枸杞要注意什么

枸杞不能与绿茶一起喝:很多人在冲泡绿茶的时候,会选择加入一些枸杞,但其实枸杞是不能喝绿茶一起喝的,要知道绿茶中含有鞣酸,有收敛、吸附的作用,所以,枸杞与绿茶一起冲泡反而会影响枸杞中养分的吸收。

枸杞在食用过程中要注意量:一次吃过多的枸杞,就会导致上火、视力模糊等症状。尤其是生吃的时候,食用量更应该减少。

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