生姜是一种神奇的调味品，因为生姜不仅可以用来品尝蔬菜，还可以用来烹饪姜水，而姜水对许多症状有很好的缓解作用，如感冒、痛经和食欲不振。此外，如果正确使用生姜，便秘可以得到缓解和一定程度的治疗。那么，如何用生姜治疗便秘呢?下面是详细的介绍。

　　首先，生姜治疗便秘

　　方法一:将老姜切成3厘米长的手指状，用纸包好，煨去纸，涂上芝麻油，塞进肛门。适用于舌红、食欲不振、手脚冰凉、小便清浊等感冒引起的便秘。

　　方法二:每天晚上睡觉前，用酒精擦洗肚脐，然后将生姜去皮切碎，压入碗中的姜汁中，用棉花或纱布浸泡，放在肚脐处，用医用胶带密封，第二天早上取下。此方有通便作用，如按摩肚脐。

　　二、生姜的功效和作用

　　1.开胃

　　当人们胃口不好，厌倦了少吃的时候。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃粘膜上的受体，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功能。生姜还能刺激小肠，增强肠粘膜的吸收功能，从而起到开胃、健脾、消食、开胃的作用。

　　2.解毒和消毒

　　有些人喜欢吃容易被外部细菌污染的冷饮。进食不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。生姜中含有的挥发油具有杀菌和解毒的作用。

　　3.驱风驱寒

　　对于脾胃虚寒，生姜具有温中散寒、止痛的功效，可避免上述现象。

　　4.防暑降温提神

　　对于头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，适当饮用姜汤是有益的。任丹，一种预防中暑的中成药，含有生姜，其功能是健胃，提神醒脑。

　　5.防止恶心和呕吐

　　研究证明，生姜干粉对晕动病的头痛、头晕、恶心、呕吐有效率为90%，疗效可持续4小时以上。民间人们用生姜来预防晕车和晕船，或贴内关穴，效果明显，故有“呕吐为家圣药”的美誉。

　　6.抗氧化和肿瘤抑制

　　生姜中含有的姜酚和二苯庚烷具有很强的抗氧化和清除自由基的作用。抑制肿瘤;吃姜可以抗衰老，老年人经常吃姜来消除“老年斑”。

　　7.减少动脉硬化的发生

　　研究表明，生姜提取物可以抑制血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，并减少动脉硬化的发生。

　　当然，除了这些用途外，生姜还可以治疗腹泻、晨吐、儿童吐奶、痛经、治疗关节痛等;除了食用和泡脚之外，还可以外用于穴位，如神阙和内关。