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流产后必吃的12种水果

网络整理
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  随着时代的进步,人们思想观念的转变,流产已经不是什么见怪不怪的事情了。流产手术虽然不是什么大手术,但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长,但是手术过程中可能会出许多血,这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。所以,流产后的身体调理非常的重要,那么,流产后吃什么水果能够补气补血,帮助子宫恢复调理身体呢,据说有12种水果是流产后必吃的,一起来看看你有没有吃错。

  流产后必吃的12种水果

  1、橘子

  橘子中富含维生素C,流产后多吃橘子,能够预防术后出血,也能够加强身体免疫力。

  2、苹果

  苹果,有美容护肤的作用,流产后多吃苹果,可以预防便秘,还能够帮助女性改善气色。

  3、樱桃

  樱桃有补血的作用,流产手术中女性血液流失严重,术后可以多吃樱桃补充营养。

  4、红毛丹

  红毛丹,一种温热性的水果,有补血的作用,女性流产后可以多吃红毛丹,有助于子宫恢复和补血。

  5、葡萄

  葡萄中含糖分和微量元素,流产后的女人需要补充气血,吃葡萄能够让她们气色变好。

  6、榴莲

  榴莲中富含蛋白质,流产后的女性可以多吃榴莲,补充营养的同时还可以补气补血。

  7、龙眼

  龙眼又称桂圆,有补血健脾的作用,流产后的女性身体很虚弱,可以吃龙眼或喝桂圆红枣汤,来补充营养。

  8、桃子

  桃子,有补血的作用,流产后的女性可以多吃桃子,可以补充营养,也能调理身体。

  9、红枣

  红枣,富含维生素C,流产后的女性可以多吃红枣,能益气生津,补气补血。

  10、山楂

  山楂,有生津止渴,散淤活血的作用,流产后可以多吃山楂,对子宫排瘀血、减轻腹痛有帮助。

  11、香蕉

  香蕉中富含维生素和铁质,流产后多吃香蕉,可以达到通便,补气补血的作用。

  12、石榴

  石榴中富含维生素和矿物质,流产后多吃石榴可以达到调理滋补的作用。

  流产后不能吃什么

  1、忌吃寒性食物

  流产后不能吃寒凉的食物,如:螃蟹、田螺、蚌、苦瓜、青瓜、丝瓜等,最好吃一些温补类的食物。

  2、忌吃生冷的食物

  流产后不能吃冷食,对脾胃不好不说,还会延长术后身体的正常恢复时间。

  3、忌食刺激性食物

  流产后不能吃刺激性的食物,这类食物会影响人体器官充血,增加阴道血流量,对子宫恢复不利。

  4、忌吃高脂肪、油腻的食物

  流产后不能吃高脂肪、油腻的食物,这类食物容易引起消化不良,对身体恢复不利。

  小编的话:以上我们专门介绍了流产的相关事宜,知道了流产后不能吃寒凉、生冷、高脂肪、油腻、刺激性强的食物,因为这些食物对术后身体恢复、子宫恢复不利。还有流产后必吃的12种水果,都是些补气补血的温性水果,不防多吃吃多补补。

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