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抹茶粉的功效与禁忌

网络整理
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  可可粉是生活起居中较为普遍的一种食材,可可粉能够 制做成各种各样食材及其甜品,可可粉在其中含有多种多样矿物及其营养元素,对人体很好,可是服用可可粉也需要留意一些忌讳,人体较为弱不适合服用可可粉,服用过多可能会非常容易伤到身心健康,对身体不好。

  可可粉的作用及其忌讳是啥?

  宇治抹茶的作用与功效

  (1)饮宇治抹茶清目:宇治抹茶含丰富多彩的维生素A原,而维生素A是视觉效果增敏剂,增敏也就是“清目”。

  (2)饮宇治抹茶防龋齿:氟是身体所需营养元素之一,缺氟便会影响骨脂和牙的身心健康,而宇治抹茶是含氟量较多的纯天然饮品。

  (3)饮宇治抹茶缓解疲劳:宇治抹茶含适当的咖啡因,故有激动神经中枢的功效,再加宇治抹茶中的挥发油芳香清香,饮之让人神清气爽,既有缓解疲劳之效。

  (4)饮宇治抹茶补充维他命C:维他命C的功能近些年科学研究了许多 ,一致觉得补充一定量的维他命C对预防疾病强身健体极其有益,宇治抹茶含卡富维他命C,泡宇治抹茶温度不适合过高,那样维他命C不容易遭受毁坏,故饮宇治抹茶是补充维生素C的最好方法。

  (5)饮宇治抹茶有利排尿防结石:咖啡碱与抹氨茶碱是宇治抹茶中成分之一,他们能抑止肾小管损伤的再消化吸收.因此 是一种非常好的有利排尿利,既能通畅小便,提升肾功能,使肾脏功能毒素累积,及废弃物尽早排出来身体之外,又能防肾病及结石。

  宇治抹茶的服用忌讳

  针对体质虚弱者谨慎使用。不可以一次性服食过多。

  宇治抹茶的购买方式

  1、色调:天然宇治抹茶,颜色越绿,级别越高,黄绿色的级别越低。

  2、粒度:一般是越密就越好,1000目以上的都比较好。

  3、香味:级别越高的宇治抹茶,香味越芳香,优雅,无杂味。

  4、味道:级别越高的宇治抹茶,味道更醇正。

  抹茶的做法

  1、日式风格宇治抹茶:先将碗或玻璃茶杯清洗,再将一平匙宇治抹茶倒进,冲入150ml上下温开水(60度就可以),用宇治抹茶刷将宇治抹茶捣开后(如图例),就可以品位一下原汁原味的日本抹茶道。

  2、蜂语宇治抹茶:先将一平匙宇治抹茶倒进碗或玻璃茶杯,冲进150Ml温开水,用茶筅将宇治抹茶刷开后,再依据自身的糖度倒进少量纯蜂蜜,拌和一下,即成一杯茗香加纯蜂蜜味的“蜂语宇治抹茶”。

  3、宇治抹茶冰果:先将一平匙宇治抹茶倒进碗,冲进生榨的苹果汁,用茶筅将宇治抹茶刷开后,倒进玻璃茶杯中,添加冰块儿,即成一杯纯天然绿色、茗香加清香、带著日本国口味的“宇治抹茶冰果”。

  4、冰宇治抹茶:先将一平匙宇治抹茶倒进碗或玻璃茶杯,再倒进白砂糖,冲进少量(约20Ml)开水,用宇治抹茶刷将宇治抹茶捣开后,添加150Ml上下凉水,添加冰块儿,拌和一下,即成一杯含蓄甜美,冰含茗香的“宇治抹茶凉水”。

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