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好尴尬!打嗝是憋住没放的屁吗

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  好尴尬!打嗝是憋住没放的屁吗?潘南荃个人资料“打嗝”几乎是每个人都会遇见的“little trouble”,当吃饭比较快、吸入气体过多或喝太多碳酸饮料时,都会引起打嗝,还有些时候,竟然是毫无征兆的的开始“咯咯”打嗝不止,当它“不幸发生”,感觉又难受又难堪,怎么缓解才好呢?

  人究竟为什么“会” 打嗝?

  “人会打嗝”分为“什么器官或组织让人产生打嗝能力”和“什么刺激会引发打嗝现象”,先看看第一部分,打嗝时什么组织在“工作”?

  这种重要的组织部分,叫做“膈肌”,膈肌在我们的胸腔和腹腔之间,是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉,它将胸腔和腹腔分隔开。

  膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收缩时,膈顶部下降,胸廓上下径增大,使肺容积扩大,肺内气压下降,外界气体经呼吸道进入肺,完成吸气,呼气时则相反。

  当我们说“腹式呼吸”的时候,主要就是控制膈肌的运动,它的运动直接影响肺的通气量。研究证明:膈肌每下降一厘米,肺通气量可增加250至300毫升。坚持腹式呼吸半年,可使膈肌活动范围增加四厘米。这对于肺功能的改善大有好处,是老年性肺气肿及其他肺通气障碍的重要康复手段之一。

  那打嗝是怎么产生的呢?

  和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成,当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进肺内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。

  实验证明,刺激迷走神经或其他脑神经的传入纤维都可引起膈神经的短暂兴奋。

  而迷走神经支配呼吸、消化两个系统的绝大部分器官以及心脏的感觉、运动以及腺体的分泌。因此,打嗝往往和饮食行为相关,比如进食或饮水过快、突然吃进刺激性食物时,另外,吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌(也是呼吸肌,位于每两条肋骨之间)所承受的压力骤然改变时,都可能会引起打嗝。

  通俗来说,你的某个不经意的行为挠着膈肌的“痒痒肉”了,就一阵一阵的不受控的“抽风”了。所以,尽快打嗝和肠胃有一定关系,但是和“屁”却完全没有关系!

  那打嗝有好处吗?是为了保护什么吗?

  我们知道,从进化论的角度来说,经过和自然的相处,人的身体最大可能的保留了应对大自然的全部“必备装置”,非必需品都渐渐退化掉了,比如尾巴、全身浓密的体毛,那“打嗝”保留至今,是有什么隐藏的秘密吗?膈肌痉挛只是为了开个玩笑刷刷存在感吗(也不能像其他肌群被摸到嘛)?

  图片来自《环球科学》

  科学家们纠结了很多年,近年来给出一个比较合理的推测——法国的科学家发现,打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像,水泵入鳃时,这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。

  加拿大的一个呼吸研究团队也认为,就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作,我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路,很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如,蝌蚪发育到一半时,同时具有呼吸空气的肺,和从水中吸取氧气的鳃,研究发现在这阶段,蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。

  那就是说,这只是一个“尚未被退化”的无用功能?

  打嗝不是人类出生才会,胎儿早就打嗝啦!

  当大家对此还是一脸懵逼的时候,有一项重大研究突破,那就是超声检查发现,两个月大的,还没有呼吸运动的胎儿也会在子宫里打嗝。

  有理论认为,胎儿的这种呼吸肌收缩是为出生后的呼吸做准备,也有人认为这是为了防止吸入羊水。有时候准妈妈感到“胎动”是有规律的“咯咯”的震颤,那正是小家伙在打嗝呢!

  从演化理论来看,研究者们认为,打嗝之所以被保留下来,应该有其作用存在:一个作用可能是引导婴儿的吸吮,以确保乳汁不会跑进肺里。另一个可能是控制排气,好让气体从过度饱胀的胃里排干净。但是人类早已经学会给婴儿“拍嗝儿”,而这项后天技能并没有帮助先天技能彻底退化。

  但这些统统还只是推测,还没有实验能够明确证明,也许和智齿、阑尾没有被完全退化一样,人体的进化速度很缓慢,身体还没有来得及适应先进的现代生活。

  有时打嗝不止也是暗示疾病,别大意了

  尽管这是一个“正常现象”,不需要过于担心,但是也不能大意,打嗝持续时间过长可能是某些疾病的发病信号。

  24小时以上不间断打嗝这是有病理性的原因,打嗝涉及中枢反射弧与外周的膈神经。其中中枢性病变包括:脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等。而外周性病变则包括:膈神经的刺激如纵隔肿瘤、胸主动脉瘤、食管肿瘤、肝脏肿瘤等。膈肌周围病变如膈下脓肿、食管裂孔疝等。

  有专家指出,出现这种情况一般先去医院的消化内科就诊,医生会根据患者打嗝多久、年龄多大、是否有其它疾病史、除了打嗝外是否伴有头晕等其它症状来判定是否患有其他疾病。比如有些人有反酸、烧心可能是胃食管反流,膈下脓肿患者会出现发热症状、肿瘤病人形体消瘦等。一般可以通过胃镜、肝胆B超、肿瘤标志物等检查来进行确诊,早发现,早治疗。

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