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睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人

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  睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人:最佳答案揭开

  为什么会抖一下:过于劳累。工作压力大,长时间加班,睡眠质量不好等原因,势必会精神也很差,过于紧张和疲惫会让其产生临睡肌抽跃症,在睡前有抖动现象。

  为什么会抖一下:缺钙。血钙低,会导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐。这也是小孩子为什么长身体时会容易梦到踩空惊醒的原因了。

  为什么会抖一下:肝肾亏虚。肌抽跃的现象不是很剧烈,但频繁次数较多的,可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。这就要多多注意调理了。

  关于身体不由自主抖动,专家的解释是:临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

  肌抽跃现象:这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃,或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。

  偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于“快速动眼期”的睡眠期,是伴随着“快速动眼期”进入梦乡时发生的正常生理现象。

  其实睡觉时身体抖动有几种原因,无非就是病理性和生理性

  病理性的原因:

  1、缺钙引起的夜间惊厥。

  2、神经衰弱引起的反射。3:肠道寄生虫引起了毒性反映。4:循环系统病变引起的肢体缺氧,从而引发的抽搐。

睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人

  生理性的原因:

  1、睡眠时植物神经反射。

  2、深度睡眠梦境引发的肢体反、射你说在肢体抽搐时会醒,是因为人体自我保护意识控制的。

  总结:现代人工作压力大,再加上加班,睡眠质量不好等原因,势必精神也不会太好,过于紧张。生活讲究劳逸结合,该放松的时候就应该让自己放松哦~

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