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马齿苋泡澡功效与作用 马齿苋洗澡怎么做

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  马齿苋是一种既可以食用,又可以做药材的植物,效果很好,有些人还会用马齿苋洗澡,那么马齿苋泡澡的功效与作用有什么呢?马齿苋洗澡怎么做?

  杀菌抑菌

  马齿苋中含有的丰富的有机酸和黄酮类化合物,有杀灭细菌的作用,而且马齿苋中挥发性芳香物质的含量也很高,有抑制细菌生长的作用,因此用马齿苋泡澡可以杀菌抑菌,防止湿疹等病症的出现。

  止痒

  马齿苋中含有的丰富的鞣酸等成分具有镇静的作用,对于湿疹、痱子、皮炎导致的瘙痒情况,有很好的缓解作用,因此食用马齿苋洗澡的话,具有很好的止痒作用适合夏季皮肤有瘙痒的人群使用。

  清热防痱

  夏季天气炎热,湿气重,容易因为闷热和细菌感染导致痱子的情况,而马齿苋性寒,用马齿苋洗澡可以去除体内的燥热之气,促进热毒排出,还能避免细菌感染导致长痱子的情况出现,因此用马齿苋洗澡可以清热防痱。

  增加肌肤抵抗力

  马齿苋中含有丰富的粘液质,可以在皮肤表层形成一层保护膜,并且还有大量的维生素A和胡萝卜素,食用可以增强皮肤对细菌、对紫外线的抵抗力,因此马齿苋洗澡可以增加肌肤抵抗力。

  马齿苋泡澡怎么做

  1、准备500到1000克的马齿苋,清洗干净。

  2、然后将马齿苋扎一团,避免煮至过程中松散。

  3、锅中加入5升水,将马齿苋放在里面煮。

  4、水开之后再煮15分钟左右,马齿苋捞出。

  5、煮好的马齿苋可以稍微晾凉一下。

  6、然后打成糊状,倒在棉布中,扎好。

  7、用煮马齿苋的水泡澡的同时将包好的马齿苋布包在身上插即可。

  8、泡完澡之后用清水冲洗一下就可以了。

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