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螺旋藻片的功效与作用及食用方法

  螺旋藻属于一种蓝藻门的低等植物,它是地球上出现最早的光合生物。螺旋藻片是提取螺旋藻精华而成,今天给大家了解一下螺旋藻片的功效与作用及食用方法。

  抗衰老

  螺旋藻偏重含有的抗氧化剂——超氧化物歧化酶(SDO),具有抗氧化作用,能够清除体内多余自由基,保护细胞不受自由基的伤害,具有抗衰老的功效。

  降血脂

  螺旋藻片中含有大量的不饱和脂肪酸,此种物质能够减少胆固醇和甘油三酯在体内的堆积,具有降低人体血脂浓度的功效。

  抗肿瘤

  螺旋藻片中的藻多糖、胡罗素、藻蓝蛋白具有抗突变和抗癌的作用,因此螺旋藻片的肿瘤、防癌上有重要作用。

  护肝养胃

  螺旋藻片中含有的植物蛋白和丰富的叶绿素、胡萝卜、亚麻酸素等营养成分,能够中和体内胃酸及修复胃肠道粘膜,预防脂肪肝和肝硬化,对于肝脏和肠胃有很好的保健效果,适用肝肠胃患者食用。

  益气补血

  螺旋藻含有合成血红蛋白的铁元素,以及丰富的维生素B12和叶绿素。适用的补充螺旋藻片可以很好的补充人体血气,并且能够增强人体的免疫力。

  润肤养颜

  螺旋藻片中含有的超氧化物歧化酶能够清除体内多余自由基,保护皮肤细胞是不受自由基的伤害,具有防止皮肤粗糙、干燥和养颜润肤的功效。

  提高免疫力

  螺旋藻片含有丰富的维生素和多种矿物质元素,可以很好的补充人体所需微量元素,具有增强免疫力和提高精神的功效。

  螺旋藻片食用方法

  1,服用螺旋藻片的温度不能超过40℃,以免挥发药物中的营养物质。

  2,保健为主建议一天服用一次、一片,治疗疾病可以三次左右。

  3,减肥为主的朋友们可以饭前一小时服用较佳。

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