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竹叶青的功效与作用

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  竹叶青它里面含有非常丰富的维生素C和E,还有茶多酚,咖啡碱,氨基酸,蛋白质等各类营养成分。它可以

竹叶青的功效与作用

  1. 预防动脉净化

  竹叶青当中含有丰富大量的茶多酚与维生素,这些物质它能够达到活血化瘀,预防血管老化的作用。为此,经常冲泡饮用竹叶青,能够达到有效的预防动脉硬化之功效,这样一来也会有效的降低冠心病的发生率。检查出现有动脉硬化的老人,可以适当的饮用竹叶青茶。

  2. 防癌抗衰老

  竹叶青里面的维生素c能够阻断了致癌物质的形成,从而可以起到抗癌症的作用,虽然说它有抗癌效果,但不能致癌,这点大家还是要了解清楚,平常可以适当饮用竹叶青绿茶,这样也能够减少了患癌的几率。同时茶叶里面含有的茶多酚能够依据抑制细菌,如出现伤口发炎或者伤寒感冒,多喝一些竹叶青绿茶也是能够减少了症状和不适感。

  3. 振奋提神

  竹叶青茶里面含有一定量的咖啡碱,它能够有效的兴奋中枢神经,刺激大脑皮层兴奋,因此它也能够使我们振奋精神,提高工作学习的效率。同时咖啡碱还起到了利尿消肿,强心解痉的效果。

  以上就是竹叶青的功效与作用,希望大家可以简单了解一下,虽然他有不错的营养价值和功效,但是大家也不要过量饮用,合适就好。且在睡前,小编也不建议大家喝茶,不然会很难入睡。

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