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木瓜的功效与作用

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  木瓜是一款具有较高营养价值的物质,它富含多种营养成分,因而在食用过程当中,展现出了诸多的功效与作用。

木瓜的功效与作用

  第一,木瓜具有舒经活络的作用。木瓜属于性温的食物,它能够舒经活络,对于经气不行、血脉不和等一些经络不通,而导致的腰膝酸软、手足麻木、拘挛疼痛等各种病症都有很好的效果。而且它可以除痹止痛具有很好的效果,木瓜的果肉当中含有番木瓜碱这种成分,对于痉挛疼痛能够起到很好的缓解作用,而且对于湿气过重而引起的一些关节酸痛也有很好的效果,对于经脉拘挛、颈项强痛等病症也有很好的效果。而且森瓜还具有化湿除浊的功效,在夏季的时候人们比较适合食用木瓜,能够有效祛除暑湿,这是中老年人的一种保健佳品。

  第二,木瓜具有缓急止泻的作用。人们如果吐泻得比较厉害的话,那么就会导致失水比较多的情况出现,使得筋脉失去一些所需要的养分,食用木瓜可以入肝经,对肝脏气机进行调节,达到缓急疏筋、止吐止泻的作用,它和薏苡仁、黄连等物质进行搭配的时候,对于改善呕吐、腹泻也有很好的效果。

  第三,木瓜具有和胃化湿的作用。木瓜可以进入到胃经,达到和胃消食的效果,它对于治疗消化不良、食积不化等都具有很好的效果,而且食少、胃津不足、口干舌燥等症状也可以得到很好的改善。而且木瓜具有健脾和胃的作用,能够利水化湿,从而使得下肢水肿、脚 气等症状得到改善。

  第四,木瓜具有通经下乳的作用。木瓜当中含有一种凝乳酶成分,这种物质具有通乳的作用,把它和花生、红枣等物质一起煮,可以有效解决乳汁不足的问题。

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