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卷心菜不能和什么一起吃,卷心菜和什么相克

  卷心菜百分之九十的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。原来卷心菜还有这么大的来头。

卷心菜不能和什么一起吃,卷心菜和什么相克

  卷心菜的营养价值和大白菜没有什么大的区别,只是维生素C大概要比大白菜高一倍左右,同时还富含叶酸(小编突然想到了叶酸片),孕妇和贫血患者要多吃些卷心菜。

  卷心菜能够提高人机体免疫力,同时还可以预防感冒。并且在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。

  新鲜的卷心菜含有植物杀毒素,具有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

  小编决定了,每天一颗卷心菜,争取一年不感冒。

  废话不再说了,再说就没完了。

  卷心菜不能和什么一起吃,卷心菜和什么相克

  卷心菜和黄瓜不能一起吃:同吃会影响维生素C的吸收。

  皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

  卷心菜的养生功效也大致说一下:

  1、抗衰老

  2、提高免疫力

  3、防治高血压

  4、增强骨质

  5、含有维生素U

  6、防癌抗癌

  7、美容

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