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木瓜怎么吃 木瓜的食用方法

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  木瓜营养丰富,含有大量的维生素,可以增强人体的免疫力,还可以增强脾脏和消化功能。更重要的是,木瓜可以增加乳房。因此,木瓜已成为女性朋友的最爱水果。吃木瓜的方法很多。让我们看一下木瓜的食用方法。

  木瓜怎么吃

  1、木瓜酸奶

  先准备一盒原味酸奶和半个木瓜。将木瓜里面的黑籽挑出来,可以用小勺子直接挖。再将木瓜清洗一遍,切成弯弯的长长的条状。再用刀子挨着木瓜皮切,这样可以将木瓜皮去掉,接着,将木瓜切成丁状。将木瓜定和酸奶一起放入到果汁机,按下启动按钮,几分钟后,木瓜酸奶就做好了。

木瓜怎么吃 木瓜的食用方法

  2、木瓜牛奶椰子汁

  先准备半个木瓜、50毫升椰子汁和250毫升鲜奶。将木瓜去籽、去皮,再切成丁状。将切好的木瓜丁放入到榨汁机里面,加入准备好的鲜奶和椰子汁,启动榨汁机,经过几分钟的搅打,好喝的木瓜牛奶椰子汁就做好了,可以根据自己的喜好,加入一勺蜂蜜调味。

  木瓜的食用方法

  1、炖汤喝

  先将排骨用温水洗两遍,再将其放入沸水里面过一遍,这样可以将血水充分洗掉,姜去皮之后,切成姜片,将葱白洗干净,将所有的食材放入锅中,加入适量的水和调料,一起炖煮就行。

  2、蒸着吃

  将木瓜切成块状,整齐地平铺在碗底。将鸡蛋打入碗中,加入红糖一起打散。将牛奶稍微加热之后,放入到蛋液里面。将牛奶和蛋液倒到木瓜上面,接着,将木瓜放入蒸锅当中,蒸十分钟就行。

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