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佛手瓜不能和什么一起吃,佛手瓜和什么相克

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  佛手瓜是我们常见的一种瓜类蔬菜,它的营养丰富,即可以做菜,又能当水果生吃,加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。我们再来深入的了解一下吧:

佛手瓜不能和什么一起吃,佛手瓜和什么相克

  佛手瓜的营养价值

  佛手瓜中硒的含量每100克高达30.58-53.01微克,是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明,硒元素是人体不可缺少的微量元素,每个成人每日的摄取量应为30-50微克。硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。

  佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

  佛手瓜的功效

  1、佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

  2、佛手瓜中含鋅元素,长吃佛手瓜,有助于儿童智力发育。

  3、中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

  4、排毒利尿、扩张血管、降压

  5、佛手瓜对男女因营养引起的不育症,尤其对男性性功能衰退有较好的疗效。

  佛手瓜和什么不能一起吃

  目前还没有发现与佛手瓜相克的食物。

  最后提醒大家,佛手瓜虽然没有禁忌,但是佛手瓜性温,所以体质虚弱的人要少吃,建议儿童和心脏病高血压患者、还有消化不良气管炎咳嗽痰多的人可以经常食用。

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